A Secretaria Municipal de Saúde de Macau, através dos educadores físicos do Núcleo de Apoio à Saúde da Família, vem desenvolvendo dentro do “Programa Mudança de Hábito – Por uma Vida Melhor”, ginástica laboral com os servidores municipais e comunidade em geral.
A finalidade desta nova estratégia é melhorar a postura corporal, reduzir a incidência de doenças como Ler e Dort, reduzir a fadiga, aumentar a disposição para o trabalho, estimular a prática de atividade física e melhorar o clima organizacional, através da integração dos funcionários do setor.
Compostas por exercícios de alongamento dinâmicos direcionados aos segmentos musculares mais atingidos na execução da atividade ocorrem no próprio local de trabalho, sem a necessidade de troca de vestuário.
Práticas no local de trabalho
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